Schlaflosigkeit bei Erwachsenen kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen

Schlaflosigkeit bei Erwachsenen kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen
Bild von engin akyurt auf Pixabay

Leiden Sie an Schlaflosigkeit? Laut einer neuen Studie, die am Mittwoch veröffentlicht wurde, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden oder eine Herzkrankheit entwickeln, höher.

“Dies ist wahrscheinlich eine der umfangreicheren Studien, die bisher über den Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und Herz-Kreislauf-Risiko veröffentlicht wurden”, sagte die Harvard-Professorin und Neurologin Dr. Natalia Rost, Leiterin der Schlaganfallabteilung am Massachusetts General Hospital in Boston.

“Obwohl wir den genauen Zusammenhang nicht verstehen, haben wir im Laufe der Jahre gelernt, dass Schlaf wichtig ist”, sagte Rost, der nicht an der Studie beteiligt war.

Drei wichtige Anzeichen von Schlaflosigkeit

Forscher der Studie, die in Neurology, einer Zeitschrift der American Academy of Neurology, veröffentlicht wurde, befragten fast eine halbe Million Chinesen zu drei Schlüsselsymptomen von Schlaflosigkeit:
Hatten sie Probleme beim Einschlafen? Sind sie morgens zu früh aufgewacht und konnten nicht mehr einschlafen? Und hatten sie Probleme, tagsüber konzentriert zu bleiben, weil sie nicht genug Schlaf hatten?
Zehn Jahre später untersuchten die Forscher die kardiovaskuläre Gesundheit der Studienteilnehmer. Sie stellten fest, dass diejenigen, die alle drei Symptome von Schlaflosigkeit hatten, 22% häufiger an einer Erkrankung der Herzkranzgefäße litten und 10% häufiger an einem Schlaganfall als diejenigen, die gut schliefen. Der Befund hielt auch nach Forscher bereinigt um Störfaktoren wie Rauchen, körperliche Aktivität und Alkoholkonsum.

Dann analysierten sie die drei Schlaflosigkeitsfragen getrennt. Die Studie ergab, dass die Wahrscheinlichkeit von Herzproblemen bei Personen, die Probleme mit dem Konzentrieren während des Tages aufgrund von Schlafstörungen meldeten, um 13% höher war.

Effekte bei jüngeren Erwachsenen noch stärker

“Der Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeitssymptomen und diesen Krankheiten war bei jüngeren Erwachsenen und Menschen, die zu Beginn der Studie keinen hohen Blutdruck hatten, noch stärker”, sagte Studienautor Dr. Liming Li von der Peking-Universität in Peking in einer Erklärung.
“Zukünftige Forschungen sollten sich daher insbesondere mit Früherkennung und Interventionen für diese Gruppen befassen”, fügte Li hinzu.
Eine 2017 durchgeführte Meta-Analyse von 160.000 Personen ergab, dass Menschen mit Schlafstörungen mit 27% höherer Wahrscheinlichkeit einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden. Sie fanden auch einen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Herzproblemen, aber keinen Zusammenhang mit dem Erwachen am frühen Morgen.

Was ist die Verbindung?

Die Wissenschaft ist sich über die Verbindung nicht sicher. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass eine schlechte Schlafqualität die Hormonfunktion verändern, entzündliche Prozesse anregen oder den Stoffwechsel verändern kann.
“Ich denke immer, dass die Geschichte wahrscheinlich mehr Facetten hat als nur einen Link”, sagte Rost. “Vielleicht ist es die Reparatur von Gefäßen, von denen wir im Schlaf immer mehr hören.
“Ich denke auch, dass Schlaflosigkeit ein Symptom für eine andere Krankheit im Körper sein kann, die noch nicht symptomatisch ist”, sagte Rost. “Vielleicht braut sich bereits etwas im Körper zusammen, das sich auf Schlaflosigkeit auswirkt und sich letztendlich 10 Jahre später manifestiert. Hoffentlich wird der Zusammenhang durch weitere Untersuchungen geklärt.”


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